しんちゃんの一人になっても生き抜く教養娯楽本屋さん

【一人で生き抜く楽しむ本屋さん】読書は得られるものがとても多い。「新しい知識」「視野の拡大」「興味のなかった未知の分野」など。コツコツ繰り返し読むことで、知識が定着し、それが教養を身につけることに繋がります。また、書評ブログに必要なことを発信いたします。さらに、店長であるしんちゃんが日々思ったことを記録した「しんちゃんの記録」も。

余暇

音楽の効果を利用して、昼寝をしましょう

昼寝をする際、音楽を聴きながら昼寝をしたいという方いるでしょう。でも、音楽を聴きながら昼寝をするというのはかえってじゃまになってしまう。そもそも、音楽を聴きながら昼寝をするのもどうかという人も。 もちろん、音楽を聴きながら昼寝をしている方も…

昼寝の効果を利用して、仕事をしましょう

仕事をしている最中、ウトウトと眠気がやってきて、昼寝をしようかなと考えている人いるでしょう。 でも、昼寝をしてしまったら、さぼってしまう人になってしまうし、時間がもったないや自分がない人多いでしょう。また、昼寝なんてもってのほかという人もい…

昼寝の効果を利用して、勉強しましょう

勉強している最中、ウトウトと眠気がやってきて、昼寝をしようかと考えている人いるでしょう。でも、昼寝をしてしまったら、時間がもったいない人や時間がない人、多いでしょう。また、昼寝なんてもってのほかという人もいます。 しかし、眠気の状態のまま勉…

どのくらいの時間で昼寝をしたら、効果はあるのか?

仕事や勉強、作業などをしている最中、眠気がやってきます。眠気なんか気にせず、ずっとやっている人が多いでしょう。 しかし、眠気のままやっていると、集中力がなくなってしまい、ミス連発してしまう。やる気をなくなってしまいます。 このままどうしたら…