しんちゃんの一人になっても生き抜く教養娯楽ブログ

こんにちは。しんちゃんです。このブログは、この先の未来はますます深刻になってきています。家族や友達などにも頼ることもできない状態になります。そうなってしまうと一人でなんとかしないといけない。一人になってもいいように教養娯楽を楽しめるようにこのブログで記載します。一人でも多く生き抜くためにも提供いたします。よろしくお願いいたします。ジャンルは、一人行動の生き方・過ごし方・楽しみ方、書籍(漫画も含む)、勉強法、動画(youtubeなど)を中心に投稿いたします。

大人に合った勉強法で勉強していこう!

こんにちは。

 

しんちゃんです。

 

今回は、

 

「大人に合った勉強法で勉強していこう!」について、

 

お話します。

 

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acworksさんによる写真ACからの写真)

 

前回、

 

「大人が勉強しない理由」について、

 

お話しました。

 

www.shinchanhitori.com

 

危機感を覚えた大人はいるかと思います。

 

では、

 

学生時代でやった勉強法でやったほうがいいのかと。

 

しかし、

 

学生時代の勉強法はやめたほうがいい。

 

大人は大人に合った勉強法で勉強していきましょう!

 

 

 

この記事を読んで欲しい方

 

  • 前回の記事を読んで危機感を覚えた方
  • 今すぐにでも勉強したい方

 

 

前回のおさらい

 

前回、

 

「大人が勉強しない理由」について、

 

お話しました。

 

なぜ、

 

大人は勉強しないのか。

 

その理由は大きく分けて7つ。

 

  1. 仕事により疲れているから
  2. 必要がないから
  3. 面倒臭い
  4. やることを増やしたくない
  5. 勉強する時間がないから
  6. やる気がない
  7. 遊んでしまう

 

さらに、

 

勉強しないとどうなってしまうのか?についてもお話しました。

 

大きく分けて2つ。

 

  1. 変化の対応ができなくなります
  2. 知識が増えない

 

以上のように、

 

「大人が勉強しない理由」について、

 

お話しました。

 

詳しく知りたい方は下のリンクへ。

www.shinchanhitori.com

 

 

 

大人が勉強したらどうなるのか?

 

では、

 

大人が勉強したらどうなるのか?について、

 

お話します。

 

大きく分けて2つ。

 

  1. 視野が広がります
  2. 出世することができます

 

①視野が広がります

 

勉強していくことで、

 

いろんな知識を身につくことができ、

 

人生の視野が広がります。

 

もちろん、

 

目標にもよりますが、

 

他の分野にも活躍することも。

 

②出世することができます

 

会社に働いている方は、

 

勉強で身につけば、

 

出世する可能性があります。

 

出世をすれば、

 

給料も上がることができ、

 

人生が豊かになります。

 

 

 

子どものころの脳と大人の脳の違いを理解しよう!

 

大人に合った勉強法を知るためには、

 

まず、

 

子どものころの脳と大人の脳の違いを理解しておきましょう!

 

例えば、

 

勉強しているとき、

 

身につくことができなくなって、

 

年齢のせいしているかと。

 

そういう考えはやめたほうがいい。

 

その理由は脳に関係しています。

 

大人の脳は子どもに比べて成長スピードが遅く、

 

大人は興味の対象が限定的になりがちなため、

 

子どもの時と同じ考えで、

 

何でもスムーズに覚えられなくなります。

 

そのため、

 

子どもの頃と同じようには知識を得ることができない。

 

ただ、

 

大人になったからとはいえ、

 

脳が決しておとろえているわけではない。

 

勉強し続けていれば、

 

老化を抑えることができます。

 

 

 

知的好奇心がカギ!

 

大人の勉強を効率的にやっていくには、

 

「知的好奇心」がカギとなります。

 

「知りたい、学びたい」という意識を高く持つことが重要となり、

 

好きなことや知的好奇心を持てることは記憶に残りやすい。

 

脳の仕組みとしては、

 

「好き・嫌い」を感じる扁桃体という部分が近くにあり、

 

記憶をつかさどる海馬の働きに影響します。

 

「好きだ、楽しい」と感じながらだと、

 

海馬にいい影響がはたらき、

 

覚えやすくなります。

 

逆に「嫌だ、やりたくない」と感じながらだと、

 

なかなか知識など覚えられない。

 

これらのことをふまえながら、

 

脳の仕組みを利用して効率よく勉強するためには、

 

好きだという気持ちと知的好奇心を刺激しながら勉強していくことが重要です。

 

 

大人に合った勉強法をしよう!

 

ここから、

 

大人に合った勉強法について、

 

お話します!

 

学生時代の勉強法は忘れていただき、

 

大人ならではのやり方で勉強していこう!

 

大きく分けて4つ。

 

  1. 集中力を長くさせるための勉強法
  2. 暗記力を定着させるための勉強法
  3. 傾向と対策の勉強法
  4. スキマ時間勉強法

 

 

①集中力を長くさせるための勉強法

 

何時間も勉強していれば、

 

自然と知識が身につくと考えがち。

 

しかし、

 

何時間も勉強したところで、

 

身につくことができない。

 

ダラダラ勉強するよりも、

 

短時間で勉強をしたほうが効率的にいい。

 

勉強時間を30分や1時間にし、

 

勉強に集中していきましょう。

 

イムリミットがあったほうが、

 

だらだらするよりも集中力がアップしやすくなります。

 

②暗記力を定着させるための勉強法

 

大人の脳では、

 

覚えたことを翌日には70%忘れてしまいます。


広い範囲を学習するより、

 

狭い範囲を何度も復習したほうが暗記力が定着しやすくなります。

 

暗記力を定着させるためにも、

 

同じ箇所を何度も根気よく反復学習していこう。


反復することで全体像が見えやすくなり、

 

深く理解することができます。

 

③傾向と対策の勉強法

 

初めて参考書を見たときは、

 

どうしたらいいのか分からず困ってしまうこともあるでしょう。


人間は初めて見るものに警戒心があり、

 

知っているものがあれば、

 

好感を持つ特徴があります。

 

また、

 

同じ理由として、

 

予習するという効果も。

 

予習する内容をざっと読んだり、

 

ざっくり見てもいいのです。

 

人間の特徴と予習を生かして、

 

先に過去問をチェックして傾向と対策の勉強法をやってみましょう。

 

過去問を解き、

 

分からない問題は先に解説を読み、

 

ある程度つかんでおこう。

 

このやり方で参考書の内容が理解でき、

 

どこが重要なのかが分かってくるようになります。

 

④スキマ時間勉強法

 

仕事が忙しいとか家事育児との両立できないという悩みがあります。

 

しかし、

 

限られた時間を有効に使えば、

 

大きな時間になるもの。

 

例えば、

  • 暗記カードなどを作り、移動時間で覚えます
  • 家事をしながら、声を出して読みます
  • スマホで読み上げアプリと勉強に関する電子書籍入れて設定し、自動に読み上げます

 

他にもありますが、

 

いろんな方法で活用すれば、

 

スキマ時間を有効活用できます。

 

やってみる価値あり!

 

 

 

まとめ

 

以上のように、

 

「大人に合った勉強法で勉強していこう!」について、

 

お話しました。

 

学生の時のやり方ではむずかしいところもあります。

 

だから、

 

大人に合った勉強していくことが大切。

 

大人のやり方でやっていきましょう!

 

それでは。

 

 

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参考文献

 

www.thg.co.jp

 

studyhacker.net

tabi-labo.com

 
 

allabout.co.jp

 

trendripple.jp